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Nos outils et nos conseils en vidéo.
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Comprendre et gérer l’anxiété
81 min.
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Cohérence cardiaque et gestion du stress
47 min.
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L’appli MindShift
5 min.
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Reprendre son souffre, prendre du recul, choisir ce qui compte.
1 min.
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Pleine conscience et gestion du stress
3 min.